» ARBEITSKREISE

   Samstag, 13. September 2008, 17:00 - 18:30 Uhr    

 

  

AK 618: Power-Yoga
Referentin: Anna Maria Berghäuser-Pröll

  

ÜL/L

Bei dieser Yoga-Form wird der Sonnengruß immer wieder durchgeführt und wir üben fließend unterschiedliche Körperübungen und Stellungen (Asanas), die mit der Achtsamkeit und mit der Atmung kombiniert werden. Eine intensive Form des Yoga, die Körper und Geist harmonisiert. Vorerfahrungen im Yoga sind wünschenswert.